Zdraví životní styl

Říká se, že to nejcennější, co máme, je (kromě peněz) zdraví. Je to pravda! Dbejte o něj, abyste si peníze co nejdéle užili. Readit.cz vám prostřednictvím receptů, alternativní medicíny či rad lékařů radí, jak na to. 

Zdraví

Koupelové bomby

Koupelna je takřka posvátným místem našeho bydlení. Užijte si tam skutečně nejhezčí chvíle, odpočiňte, relaxujte. Už jste například slyšeli o koupelnových peckách? Čtěte dále…

Zdraví

Jak se zbavit stresu a pomoci svému srdci

Také do úmoru dřete, pořád se něčeho obáváte a řešíte problémy ve vztahu s vaším partnerem? V takovém případě značeně zvyšujete míru svého stresu, což pro zdraví . . .

Zdraví

Jak správně cvičit břicho

V tomto článku jsme pro Vás připravili pár rad, spojené s posilováním břišních svalů. Na internetu v dnešní době koluje tisíce návodů a videí na to, jak správně břicho posilovat, takže se zaměříme . . .

Zdraví

Jak zhubnout 10 kilo

Dieta všeobecně je vhodná pouze pro někoho, kdo potřebuje zhubnout jen na období, kdy své tělo bude někde u pláže vystavovat slunečním paprskům a nebude vadit, že hned po návratu bude v lepším případě . . .

1